Cours pour les enfants
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
samedi
10:00 - 11:00
enfants
possible
avec parent
Septembre - décembre
Tarifs
Toutes taxes comprises
enfant
$150
parent
$150
Enfants de 6 ans et plus
Comme dans tous les autres arts martiaux, les mouvements d’aïkido sont basés sur des principes physiques et anatomiques. Rester calme et attentif devant un agresseur demande de l’entraînement. L’aïkido est également un système de combat efficace, grâce auquel il est possible de neutraliser rapidement les attaquants les plus agressifs. Aïkido et ses techniques d’autodéfense sont utilisées par des policiers dans plusieurs pays.
Objectif de l’atelier
Aïkido a recours aux divers exercices destinés à aider le débutant à s’entraîner en toute sécurité, à apprendre les distances et à maîtriser rapidité et précision. Par ses règles de l’étiquette japonaise l’aïkido développe la discipline, la concentration, ainsi que la maîtrise de soi, la souplesse et la coordination.
Participation des parents
Vous pouvez participer avec votre enfant pendant tout le déroulement du cours comme collaborateurs. Par une série de jeux et une grande variété d’exercices, votre enfant, en contact permanent avec vous, découvre techniques de base, prise de bâton, positions de pieds, et apprend les principes de l’aikido comme la discipline, la concentration, ainsi que la maîtrise de soi, la souplesse, et la coordination.
Déroulement
Une leçon d’aïkido ne se déroule pas n’importe comment: il y a des règles a respecter. La séance commence par le salut au professeur a genoux. C’est une marque de respect.
Ensuite commence l’échauffement. Il s’agit d’une série de mouvements progressifs qui ont pour but d’échauffer et d’assouplir les muscles afin d’éviter les accidents.
Pendant la classe n’en manque pas les exercices de concentration, respiration, l’utilisation de différents bâtons et de techniques de base de déplacement, projection, contrôle, les étudiants découvrent comment recevoir les projections et tomber dans une façon sécuritaire. Par une série des jeux et des exercices, les enfants vont découvrir de respecter, de mieux connaître donc mieux accepter les autres. Ils vont apprendre que la plus belle victoire ce n’est pas batte quelqu’un d’autre, mais se battre, se dépasser soi même.
Aïkido motive des enfants à vaincre leur peur, à expérimenter, à s’essayer, à se dépasser, à objectiver leur sens du défi. Aïkido indique à quel point la notion de danger pèse sur l’investissement de chacun. Rien de plus normal, dans ces conditions, que l’animateur, s’efforces de mettre en œuvre des pratiques toutes plus judicieuses les unes que les autres pour permettre a chacun de s’investir a son niveau. Celle de bien connaître l’activité, sa richesse interne adaptée aux différents lieux d’évolution et celle de prendre en compte le pratiquant, de le cerner dans ses moindres détails dans sa volonté s’agir, de découvrir, de se confronter, d’aller au delà de ce qu’il sait faire.
Notre but est avant tout de donner à aïkidoka les possibilités de gérer sa sécurité et celle des autres à n’importe quel moment. Il est toujours en mesure de mettre un œuvre des situations qui permettent la prise de risque avec le minimum de risque.
Ils sont amenés progressivement à découvrir une autre dimension de leur espace et l’équilibre. De nouvelles sensations viennent quelque peu les déstabiliser. Il leur faut vaincre progressivement leur méfiance, leur réticence, avoir envie d’oser, d’essayer, de réaliser.
Examens
Il y a 5 niveaux désignés par des couleurs de ceinture:
- Ceinture jaune (il faut avoir cumulé 20 jours de pratique)
- Ceinture orange (25 jours cumulés depuis l’examen de la ceinture jaune)
- Ceinture verte (30 jours cumulés depuis l’examen de la ceinture orange)
- Ceinture bleue (35 jours cumulés depuis l’examen de la ceinture verte)
- Ceinture brune (40 jours cumulés depuis l’examen de la ceinture bleue)
l’Aïkido représente une forme d’étude physique, mentale et spirituelle de la vie du pratiquant . Cette grande richesse pédagogique en fait un Art Martial de choix pour les enfants.