LES PRÉ-REQUIS TECHNIQUES

6e Kyû (20 jours)
Tachi waza

Suwari waza

5e Kyû (60 jours/avec 6e Kyu)
Tachi waza

4e Kyû (80 jours après 5e kyu)
Suwari waza

Tachi waza

3rd Kyû (100 jours après 4e kyu)
Suwari waza

  • Shomen uchi – Irimi nage
  • Shomen uchi – Nikyo – Omote, Ura

Hanmi hantachi waza

  • Gyaku hamni katate tori – Shiho nage – Omote, Ura
  • Gyaku hamni katate tori – Kaiten nage – Soto, Uchi – Omote, Ura

Tachi waza

  • Yokomen uchi – Irimi nage – Omote, Ura, Hitoe, Chokusin, Tsukiage, Okuri
  • Yokomen uchi – Kote gaeshi – Omote, Ura
  • Tsuki – Kaiten nage – Soto, Uchi – Omote, Ura
  • Ushiro ryokata tori – Sankyo – Omote, Ura
  • Morote tori – Irimi nage – 2 façons
  • Shomen uchi – Sankyo – Omote, Ura
  • Yokomen uchi – Maki otoshi – Soto, Uchi

2nd Kyû (200 jours après 3e kyu)

Hanmi hantachi waza

  • Shomen uchi – Irimi nage – Ura
  • Katate tori – Nikyo – Omote, Ura
  • Yokomen uchi – Kote gaeshi – Omote, Ura

Tachi waza

  • Shomen uchi – Shiho nage
  • Shomen uchi – Kaiten nage – Uchi, Soto – Omote, Ura
  • Yokomen uchi – Gokyo – Omote, Ura
  • Ushiro tekubi tori – Shiho nage – Omote, Ura
  • Ushiro tekubi tori – Juji nage
  • Ushiro katate tori kubi shime – Koshi nage
  • Morote dori – Nikyo – 2 façons – Omote, Ura
  • Shomen uchi – Uki otoshi

Jiyu waza

  • 2 attaquants – Défense libre

Bokken suburi – 8 mouvements

1st Kyû (300 jours après 2e kyu)
Suwari waza

  • Shomen uchi – Ikkyo to gokyu – Omote, Ura

Hanmi hantachi waza

  • Ushiro ryokata tori – 5 techniques

Tachi waza

  • Gyaku hamni katate tori – 5 techniques
  • Aihamni katate tori – 5 techniques
  • Ryokata tori – 5 techniques
  • Ryote tori – 5 techniques
  • Kata menuchi – 5 techniques
  • Katate menuchi – 5 techniques
  • Ushiro tekubi tori – 5 techniques
  • Ushiro ryokata tori – 5 techniques
  • Ushiro katate tori kubi shime – 5 techniques
  • Shomen uchi – 5 techniques
  • Yokomen uchi – 5 techniques
  • Morote tori – 5 techniques
  • Attaques diverses – Koshi nage

Tanto tori, Jo tori, Jo nage, Tachi tori

  • Déterminé par l’examinateur

Henka waza (enchaînement)

  • Déterminé par l’examinateur

Kaeshi waza (contre-technique)

  • Déterminé par l’examinateur

Jiyu waza

  • 3 attaquants – Défense libre

Jo kata – 35 mouvements

Shodan (300 jours après 1e kyu)
L’examen de 1er kyu sauf koshi nage

Koshi nage

  • Ushiro tekubi tori – Kote hineri koshi nage
  • Ryote tori – Hikite hajiki goshi
  • Yokomen uchi – Ko goshi
  • Ryote tori – Tsurube goshi
  • Yokomen uchi – Ukashi goshi
  • Ushiro ryokata tori – O’goshi
  • Ushiro katate tori kubi shime – Ude dome goshi nage
  • Yokomen uchi – Shio goshi

Jiyu waza

  • 4 attaquants – Défense libre

Jo vs jo

  • Tsuki

Nidan (600 jours après le Shodan)

Avoir suivi 2 séminaires par année après le grade de shodan.

L’examen de Shodan avec 2 ukes:

  • Sauf… Suwari waza:
    • Yokomen uchi – from ikkyo to gokyo – Omote, Ura

Otoshi

  • Yokomen uchi – Maki otoshi – Soto, Uchi
  • Shomen uchi – Uki otoshi
  • Ryote tori – Seioi otoshi
  • Gyaku hamni katate tori – Osoto otoshi
  • Gyaku hamni katate tori – Tai otoshi
  • Yokomen uchi – Kiri otoshi
  • Ryote tori – Kata hiki otoshi
  • Gyaku hamni katate tori – Sumi otoshi

Jiyu waza:

  • 5 attaquants – Défense libre

Boken vs boken:

  • Shomen uchi

Sandan (700 jours après le Nidan)

Avoir suivi 2 séminaires par année après le grade de nidan

L’examen sera déterminé par l’examinateur

Jo vs boken

  • Shomen uchi

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